Parfym i hudvårdsprodukter är ett ämne som ofta väcker starka åsikter. Vissa undviker det helt, andra älskar känslan av en väldoftande kräm eller rengöring. Men vad säger forskningen? Är parfym en onödig irritant eller ett helt ofarligt tillskott? I det här inlägget går vi igenom vad parfym i hudvård innebär, vilka hudtyper som bör vara försiktiga och när det faktiskt inte är något att oroa sig för.
Vad menas med parfym i hudvård?
När en produkt innehåller parfym, innebär det att tillverkaren har tillsatt doftämnen – antingen naturliga eller syntetiska – för att ge produkten en behaglig doft. Parfym kan listas som “parfum” eller “fragrance” i innehållsförteckningen, men ibland anges även specifika doftämnen separat, särskilt om de kan vara allergiframkallande enligt EU:s regler.
Det är viktigt att skilja på produkter där doften är en bieffekt av naturliga ingredienser (t.ex. eteriska oljor) och produkter där parfym tillsatts för doftens skull.
Varför används parfym i hudvård?
Parfym används främst för att ge en behaglig användarupplevelse. En fräsch doft i en rengöring eller ansiktskräm kan bidra till en känsla av lyx och välbefinnande. För vissa är detta en viktig del av rutinen – doften gör att man faktiskt vill använda produkten regelbundet.
Dessutom kan parfym användas för att maskera naturliga lukter från andra ingredienser, som annars skulle kunna upplevas som obehagliga.
När kan parfym vara ett problem?
Även om parfym i sig inte är skadligt, kan det vara irriterande för känslig hud eller hud med en försvagad barriär. Parfym är en av de vanligaste orsakerna till kontaktallergier inom hudvård, särskilt bland personer med:
- Känslig hud
- Rosacea
- Eksem eller atopisk hud
- Reaktiv eller skadad hudbarriär
För den som har upplevt rodnad, klåda eller sveda efter att ha använt väldoftande produkter, kan parfym vara boven i dramat. I sådana fall är det klokt att välja parfymfria eller doftfria alternativ.
När är parfym oftast inget problem?
För många är parfym i hudvård helt ofarligt. Om du har tålig hud och aldrig har reagerat på doftämnen tidigare, behöver du sannolikt inte utesluta parfym ur din rutin. Det är helt upp till din hud och hur den reagerar.
Dessutom är koncentrationen av parfym i hudvårdsprodukter oftast låg. En ansiktskräm eller rengöring innehåller sällan mer än 0,5–1 % parfym, vilket i många fall inte räcker för att orsaka irritation – särskilt om produkten inte ligger kvar på huden under lång tid, som en rengöring.
Hur väljer man rätt?
- Har du känslig hud? Satsa på produkter märkta med “utan parfym” eller “fragrance-free”.
- Vill du ha doft men ändå vara försiktig? Välj produkter där doften kommer från naturliga extrakt eller milda, testade doftämnen.
- Är du osäker? Gör ett lapptest på ett litet hudområde innan du använder produkten i hela ansiktet.
Inte dåligt med inte nödvändigt
Parfym i hudvård är inte per automatik dåligt – men det är inte heller nödvändigt för alla. Har du känslig hud eller en tendens till reaktioner, kan det vara klokt att undvika parfymerade produkter. Men om din hud tål det och du tycker om upplevelsen av doft i din rutin, finns det ingen anledning att utesluta parfym helt. Lyssna på din hud – den vet oftast vad den mår bäst av.
